★甘南最美雙濕地——?？茲竦?、郭莽濕地

★世界藏學府——拉卜楞寺

行程安排：

第一/二天   徐州—天水      餐：敬請自理 住宿：火車/天水

徐州乘臥鋪赴天水，第二天抵達天水站，出站后由我社工作人員接站，專車前往市區(qū)酒店入住，到達酒店自由活動，可自行品嘗天水特色美食。天水人的飲食口味傳承了秦人，以面食為主，兼容了川人和晉人的酸辣。天水地方美食的顯著特征是口味濃郁、厚重。

推薦特色面食小吃：呱呱、面皮、面魚、漿水面、打鹵面、雞絲碎面、牛肉扁食等。

推薦傳統(tǒng)美食：天水老三篇、八大碗 等。

溫馨提示：

1.今日抵達天水后接站司機會在車站等候。請每位游客務必保證手機暢通，跟工作人員聯(lián)系，不要隨便和陌生人交流，不要跟陌生人隨意走動，我社接站司機確認身份后才上車。（接站服務為我社免費贈送，不用不退費，也不換等價商品）。

2.送至酒店入住后自由活動，當日無行程安排，不含導游、用餐、用車服務，如時間允許，可自行安排活動，外出時請攜帶好酒店房卡/名片，熟悉酒店周邊環(huán)境。外出時請注意個人人身及財產(chǎn)安全。

3.司機或?qū)в螌⒃诋斖?18:00-22:00 之間電話或短信方式聯(lián)系您第二天的接車時間，請您務必保持手機暢通，若超時未通知，可撥打我社24小時緊急聯(lián)系人電話。 

★第三天  天水—迭部     餐：早中            住宿：迭部

早上在指定地點集合乘車前往宕昌縣。午餐后前往——【官鵝溝】（門票已含，景交車必乘客人自理50元/人，游覽時間約3.5小時）官鵝溝位于甘肅省隴南市宕昌縣城郊，得名于氐族青年官珠與羌族姑娘鵝嫚之間的美麗傳說。北起岷江林業(yè)總場，南與舟曲具接壤。區(qū)內(nèi)主要景點有廟灘（張爺伺）、佛光滿洞、通天門、尖山、幽谷洞天、峽中臥虎、羅漢峰、龍洞流泉、石壁瀉珠、瀑布云煙、虎口瀑、水簾瀑、五瀑峽、猿人壁、九天飛瀑、珍珠落九天、青天一線、小路峽、蓮花峰、梯子崖、金剛峰、五指峰、枕頭峰、望郎峰、老人峰、雪山霧罩、山盤冰柱、石出積寶、三界峰、群峰迭嶂、紫槽潭、大灣杜鵑、森林浴場等33處。園內(nèi)集原始森林景觀、草原景觀、地貌景觀、水體景觀、天象景觀、人文景觀于一體，景觀資源整體品位高，空間布局特點突出，動植物分布多樣，生態(tài)環(huán)境優(yōu)美，自然景觀奇特，奇松遍布，怪石瞬陶，山勢陡峭，溝谷峽長，瀑布常年不斷，白浪奔騰不息，四季皆勝，處處為景。特別是官鵝溝景區(qū)，景點分布憂為突出，官鵝溝景區(qū)前14公里為15個色彩斑斕的湖泊，后18公里為松柏茂密的原始森林，最深處為高山草甸和終年不化的雪山。溝內(nèi)山嶺重疊，幽谷縱橫，青山碧水，奇峰怪石，瀑布飛濺，草甸雪山，湖泊激流，古木參天，溝兩邊的懸崖峭壁上有許多形態(tài)各異，妙趣橫生的巖石構(gòu)造，被專家譽為最有觀賞價值的“地質(zhì)公園”。游覽結(jié)束后乘車前往愛國主義教育基地——【臘子口紀念碑】（游覽時間約0.5小時）臘子口位于迭部到岷縣的公路邊上，是一處地勢極為險要的峽谷隘口，周圍群山聳列，峽口如刀劈斧削，臘子口河從中奔涌而出。紅軍長征時曾在此勇破天險，打開了北上進入陜甘的通道，因此也成為中國革命史上重要的一處勝跡。1935年9月16日，中國工農(nóng)紅軍陜甘支隊抵達甘肅南部的天險關隘臘子口。國民黨軍魯大昌部3個團據(jù)險阻擊紅軍前進。當天，紅軍正面強攻，未能突破國民黨軍防御陣地。17日，紅軍兩個連翻越懸崖陡壁，穿插國民黨軍側(cè)背，一舉將守敵擊潰。天險臘子口突破后，中央紅軍進入甘南開闊地帶，北上陜甘地區(qū)的通道開辟出來了。游覽結(jié)束前往迭部入住酒店。

★第四天  迭部——若爾蓋   餐：早晚         住宿：若爾蓋

早餐后前往迭部參觀游覽第五季爸爸去哪兒拍攝地【扎尕那】（門票已含，游覽時間2小時）扎尕那位于甘肅省迭部縣益哇鄉(xiāng)，“扎尕那”是藏語，意為“石匣子”扎尕那山位于迭部縣西北34公里處的益哇鄉(xiāng)境內(nèi)，是一座完整的天然“石城”地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構(gòu)筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄偉壯觀、璀璨生輝的光蓋山石峰，古稱“石鏡山”因灰白色巖石易反光而有其名；東邊聳峙壁立的俊俏巖壁，凌空入云，云霧繚繞；南邊兩座石峰拔地而起，相峙并立成石門。南至東哇、加一帶，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飛輪，流轉(zhuǎn)不息。山勢奇峻、景色優(yōu)美，猶如一座規(guī)模宏大的石頭宮殿，這片世外桃源雖然早在近百年前就被地理學家洛克譽為亞當和夏娃的伊甸園，但至今仍是一塊處女地。村寨靜謐，宛若仙境，猶如世外桃源，《爸爸去哪兒五》曾在這里取景。沿著大峽谷一路輕徒步，在仙女灘的草甸上盡情撒歡。這里民風質(zhì)樸，人民勤勞善良，熱情好客，處處洋溢著濃郁的高原豪放之氣。走進扎尕那，用再多的語言都無法修飾內(nèi)心深深的震撼，插入云霄的石峰在云霧中透露出縹緲的神秘與威嚴感。田園山間，藏寨炊煙，無不展露著這片被譽為現(xiàn)世桃花源的隱逸曠美之景。繼而前往【黃河九曲第一彎】（門票已含，扶梯60元/人，非必乘，游覽時間2小時）俗話說天下黃河九曲十八彎，但是最美的自然景觀要數(shù)第一灣。站在觀景臺上瞭望，黃河之水從天上而降， 一路迂回曲折、流向蜿蜒崎嶇的遠方，形成九曲十八彎的壯觀景象盡收眼底。唐克已完全換了新顏，像是川西的某個小縣城，再也見不到昔日的那番景象?？吹谝粸匙詈玫牡胤绞?a >索克藏寺后面小山的山頂。如黃河仿佛從天邊曲曲繞繞一路走來，沒有氣勢磅礴，沒有濁浪滔天，聽不到驚濤拍岸的濤聲，也看不到高出地表的堤岸，始終情意綿綿地彎曲迂回于唐克金銀灘，猶如一道道流暢的飄帶，水流清澈緩慢，從茫茫草海中穿過，牛羊在河邊悠閑的漫步，是黃河九十九道彎中最美的一灣。這里的日出和日落的景色很美，當夕陽漸漸地西沉，映紅了半個天際，滿天紅霞，色彩斑斕。游覽結(jié)束前往若爾蓋入住酒店。途中車觀【若爾蓋大草原】美麗的若爾蓋大草風吹草低，遍地野花，牦牛悠閑的吃著嫩草。湛藍的天空遼闊而高遠，大團大團柔軟的白云漂浮不定，腳下的青草地綿延不盡仿佛與天相接，面對這樣壯麗的美景，任誰都要贊嘆造物主的神奇。天地有大美，而草原美得超出想象。一路好風光，最美風景在路上，只嘆時間不夠停留，也嘆不虛此行。

晚上參加贈送價值180元的走進藏家

包含藏式牦牛肉土火鍋+游牧體驗:騎馬，射箭，放風箏，蕩秋千，踢足球，穿藏裝拍照

如需升級另加100元/人

溫馨提示：走進藏家贈送項目不參加客人不予退費。

★第五天：若爾蓋——郎木寺  餐：早中   住宿：郎木寺/碌曲

早餐后乘車前往國家3A級旅游景區(qū)【鐵布梅花鹿保護基地】（游覽時間2小時）進行參觀游覽。鐵布梅花鹿自然保護區(qū)是珍稀野生動物鐵布梅花鹿（梅花鹿新亞種，也叫四川花鹿）的家園。鐵布梅花鹿自然保護區(qū)有宜人的氣候，豐富的植被，特殊的地理位置為野生動物棲息提供了理想的“樂園”。以馴養(yǎng)繁育國家一級野生保護動物梅花鹿及鹿副產(chǎn)品開發(fā)利用的梅花鹿生態(tài)園，又是體驗藏文化感受大草原的生態(tài)景區(qū)。含游客服務中心、梅花鹿互動區(qū)、鹿文化展示區(qū)、藏文化體驗區(qū)、自駕游接待區(qū)等多位一體的綜合性生態(tài)園，是目前阿壩州規(guī)模最大的梅花鹿生態(tài)園。游客可在景區(qū)與梅花鹿親密接觸，喂食梅花鹿，感受梅花鹿的生活習性，了解掌握野生梅花鹿的知識及價值，增長知識；也可零距離融入大草原，感受“風吹草低見牛羊”的美景。游覽后乘車前往【花湖】景區(qū)參觀游覽（門票已含，游覽時間2小時，景區(qū)環(huán)保必乘，車費30元/人，客人自理）花湖位于四川若爾蓋和甘肅郎木寺之間的213國道旁，是熱爾大壩草原上的一個天然海子。熱爾大壩是我國僅次于呼倫貝爾大草原的第二大草原，海拔3468米。若熱爾大壩上有3個相鄰的海子，最小的叫錯爾干，最大的叫錯熱哈，花湖是居中的一個。花湖四周數(shù)百畝水草地就是高原濕地生物多樣性自然保護區(qū)。簡單，安靜，卻讓人燃燒，這就是花湖，妖嬈的花湖?；ê艽?，鑲嵌在浩原沃野、廣袤無垠的若爾蓋縣熱爾大壩草原中間，如明珠般耀眼。花湖很美，美中三絕——珍禽、閃電和彩虹。晴天時藍天、白云、碧草、野花、珍禽相映成趣；雷雨交加時，閃電金光閃爍，橫行天空，在天為利刃，擲地為火球。而在陰云密雨覆蓋之外則會映現(xiàn)出瑰麗的彩虹，在遼闊的草原，美麗的花湖，出現(xiàn)“東邊日出西邊雨”的意境不是傳奇。天上的彩虹映入水里，更是美不勝收。會讓你體會“曾經(jīng)滄海難為水，除去巫山不是云”的意境......繼而乘車前往郎木寺鎮(zhèn)參觀游覽東方小瑞士之稱的【郎木寺】（門票已含，游覽時間1.5小時）郎木寺同時也是四川格魯派寺廟達倉郎木格爾底寺的簡稱。在郎木寺溝里有兩個隔河相望的寺廟：一座是四川的達倉郎木格爾底寺，另一座是甘肅的賽赤寺，主要游覽賽池寺。后山還有安多藏區(qū)唯一對外開放的天葬臺郎木寺的發(fā)源地是四川境內(nèi)的郎木寺大峽谷，在峽谷內(nèi)有郎木洞、虎穴、和白龍江源頭！郎木寺是一個地名，是甘肅和四川共轄的一個小鎮(zhèn)。全稱為“達倉郎木寺”，藏語意為“虎穴仙女”。郎木寺小鎮(zhèn)不大，被高山環(huán)繞，“金盆養(yǎng)魚”是其地理環(huán)境的形象概括。清澈見底的白龍江水把小鎮(zhèn)一分為二。鎮(zhèn)南屬川北若爾蓋縣的轄區(qū)，川北名寺格爾底寺就坐落在這里。鎮(zhèn)北則是甘南碌曲縣的領地，有郎木寺、曬佛臺、白塔、天葬臺等。一鎮(zhèn)分兩省，不僅語言有差異，而且習俗也有區(qū)別，甚至連兩省居民的住宅和寺院的建筑風格也大相徑庭。這里自古就是“茶馬互市”的重要通道，也是藏回民族和睦相處的重要象征。游覽結(jié)束后前往郎木寺或碌曲入住酒店。

★第六天：郎木寺——天水     餐：早中         住宿：天水

早餐后，乘車前往【郭莽濕地】（游覽時間0.5小時）郭莽濕地位于甘肅省碌曲縣尕海鄉(xiāng)213國道旁，海拔3562米，是黃河最大支流洮河的發(fā)源地和水源涵養(yǎng)地，在黃河流域生態(tài)涵養(yǎng)和水源保護中具有重要意義。同時還是黑頸鶴等候鳥冬眠的重要棲息地，著名的唐蕃古道、茶馬古道和絲綢之路都曾由此經(jīng)過。進入藏家了解藏民族文化，真正的了解藏民族的飲食習俗，生活習慣。后乘車前往國家4A景區(qū)【尕秀特色藏寨】（游覽時間約3小時）尕秀村，平均海拔3300米，屬高原濕潤氣候，旅游資源豐富民俗文化深厚，是一個融自然風光、民族文化、民間傳說、人文景觀為一體的特色生態(tài)村。一排排整齊劃一的藏家民居、一座座獨具特色的藏式門樓、一條條干凈整潔的水泥村道、一處處錯落有致的休閑廣場……走進尕秀村，無處不在的藏地風情，向人們展示著“生態(tài)旅游第一藏寨”蓬勃發(fā)展的活力。進入藏家了解藏民族文化，真正的了解藏民族的飲食習俗，生活習慣。后乘車前往游覽藏族傳說中的英雄格薩爾王煨桑助陣的美麗草原——車覽【?？撇菰?/b>】這里是著名的英雄格薩爾王煙祭鑄神、賽馬稱王的地方.藏語中稱煙祭為桑火,進行煙祭為煨桑,因此稱此地為桑科(煨桑的地域).這里群山環(huán)抱,中間開闊平坦,大夏河水從南到北緩緩流過。走進?？撇菰?，但見綠草如茵、花團錦簇，藍天、流云、悠閑的羊群、翔鳴的飛鳥，一切如詩如畫。草原上，浮云般流動著片片羊群，牦牛星星點點閃動其間。不時有牧民騎著駿馬悠然在草原上徜徉，遠處山巒起伏，偶有雄鷹飛過的身影，投在蓮花般散落的帳房之間，一派自然田園風光。途經(jīng)【?？茲竦?/b>】（游覽時間0.5小時）。?？茲竦兀赖南袷翘焯昧飨碌难蹨I。以山、水、草甸形成的獨特濕地風景。濕地四面環(huán)山，有一條長長的木棧道橫臥在濕地之中，湖水靜澈，水草叢叢。藍天、白云、遠處山巒倒映在湖中，白色的棧道上姑娘們紅裙隨風飄動。水中的小島上一群灰色小鴨在休憩，遠處，成群黑色牦牛在悠閑地吃草......放眼一望，五顏六色，完全是一幅優(yōu)美的畫卷?？吹竭@一切，更引人入勝。頓時讓人神清氣爽，精神煥發(fā)，流連忘返......之后前往藏傳佛教六大黃教宗主寺之一---【拉卜楞寺】（門票已含，游覽時間1.5小時）拉卜楞寺是藏語“拉章”的變音，意為活佛大師的府邸。拉卜楞寺在歷史上號稱有108屬寺(其實要遠大于此數(shù))，是甘南地區(qū)的政教中心，目前拉卜楞寺保留有全國最好的藏傳佛教教學體系。拉卜楞寺下設六大學院，其中一個顯密學院，五個密宗學院。拉卜楞寺成為一個具有6大學院，48座佛殿和昂欠（活佛住所），500多座僧院的龐大建筑群體，列居格魯派六大寺院之一，在安多地區(qū)有“衛(wèi)藏第二”之稱，享有極高的聲譽。讓您置身佛國感受藏傳佛教的博大精深。拉卜楞寺?lián)碛惺澜缟献铋L的轉(zhuǎn)經(jīng)長廊，共有一千七百多個轉(zhuǎn)經(jīng)桶，環(huán)繞整個寺院，綿延3.5公里長，很是壯觀。要轉(zhuǎn)完所有的轉(zhuǎn)經(jīng)筒，大約需要兩小時。長長的轉(zhuǎn)經(jīng)長廊，是藏民的希望之路，是靈魂超越塵世進入天國之路。虔誠的朝拜者，手持并輕搖銅質(zhì)的或大或小的經(jīng)筒，口吟六字真言，目光堅定而無雜念，在他們心中的圣路上永不停息的朝拜著。慢慢的撥動轉(zhuǎn)經(jīng)筒，繞著偌大的寺廟，抑或轉(zhuǎn)經(jīng)道一圈圈走著。這里是電影《天下無賊》的拍攝地，親眼目睹影片中萬人朝拜的宏大場面。游覽結(jié)束后返回天水入住酒店。