根據(jù)車(chē)次時(shí)間乘火車(chē)前往銀川

當(dāng)您抵達(dá)具有 “塞上江南” 之稱(chēng)的“鳳凰城”—銀川市。我社將安排專(zhuān)人接站，這里地處祖國(guó)內(nèi)陸，熱情樸實(shí)的民風(fēng)會(huì)感染您，這里的一切會(huì)讓您感受到不一樣的風(fēng)情，抵達(dá)市區(qū)入住酒店休息。

【自由行貼心推薦】

1、銀川市區(qū)著名建筑及商圈推薦：鼓樓、玉皇閣、南關(guān)清真寺、海寶塔、新華街商圈、萬(wàn)達(dá)商圈、閱彩城商圈。

2、銀川美食推薦：小葉手抓、老毛手抓、德鼎逸品涮羊肉、紅柳枝烤肉、鼓樓尚街夜市、大閱城觀光夜市。

【旅行管家】

旅行管家在您抵達(dá)銀川的前一天21點(diǎn)之前，以短信/電話(huà)方式通知您接團(tuán)事宜、當(dāng)?shù)靥鞖?、注意事?xiàng)等。請(qǐng)保持簽合同時(shí)所留手機(jī)號(hào)碼暢通并記住旅行管家專(zhuān)屬電話(huà)。在后期行程中有任何問(wèn)題請(qǐng)?jiān)?*****時(shí)間與旅行管家聯(lián)系，旅行管家隨時(shí)在您身邊。

早餐后，銀川乘車(chē)前往烏海游覽美麗的【烏海湖】（約165公里，車(chē)程約2.5小時(shí)，游玩1.5小時(shí)）烏海湖橫貫烏海市南北，涵蓋烏蘭布和沙漠、烏蘭淖爾湖、烏海湖、胡楊島、兔島等風(fēng)景區(qū)。景區(qū)內(nèi)群山錯(cuò)落，河湖密布，自然資源豐富，在黃河兩岸形成了集湖泊、島嶼、沙漠、濕地為一體的獨(dú)具特色的自然景觀。這里藍(lán)天白云、飛鳥(niǎo)游魚(yú)、碧水金沙、蘆蕩水漾，展現(xiàn)出一幅融江南水鄉(xiāng)之秀色與塞北大漠之雄渾為一體的瑰麗畫(huà)卷。游客可以自費(fèi)選擇水上項(xiàng)目悠閑地玩，也可以自費(fèi)乘坐越野吉普車(chē)，進(jìn)入沙漠腹地，感受沙漠越野的激情！午餐后乘車(chē)前往中國(guó)的“科羅拉多大峽谷”【敖倫布拉格西部夢(mèng)幻峽谷】（約170公里，車(chē)程約2.5小時(shí)，游覽約3小時(shí)）這里有“中國(guó)最后的秘境”、“藝術(shù)家的創(chuàng)作源泉”等眾多美稱(chēng)，該峽谷全長(zhǎng)５公里，集雅丹地貌與丹霞地貌于一體，記錄了百萬(wàn)年來(lái)地貌的變遷及地質(zhì)的演化過(guò)程，風(fēng)力與地質(zhì)的相互作用形成了嘆為觀止的地質(zhì)景觀，在藍(lán)天白云的襯托下，瑰麗無(wú)比、滄桑壯美。在景區(qū)中行走，峰回路轉(zhuǎn)、一步一景、十步不同天，仿若步入了一個(gè)夢(mèng)幻的—世界。后前往【人根峰】（西部夢(mèng)幻大峽谷-人根峰約25公里，車(chē)程約30分鐘，游覽約1小時(shí)）處于山石與沙石相混的山體之中，高近30米，要十幾人才能合抱，整體呈褐紅。由于強(qiáng)烈的風(fēng)蝕作用，加上雨水沖擊，四周沙石流失，它逐漸拔地而起，坐進(jìn)一座半月形山體環(huán)抱里，形成獨(dú)特的亙古景觀。晚敖倫布拉格鎮(zhèn)或磴口縣入住休息。

【溫馨提示】

1、敖倫布拉格天氣極為干燥，請(qǐng)注意多飲水、防暑、隨身配備防曬霜、潤(rùn)唇膏、墨鏡；暈車(chē)的游客請(qǐng)帶上暈車(chē)藥，暈車(chē)藥需乘車(chē)半小時(shí)前服用。

早餐后，途經(jīng)“中國(guó)的66號(hào)公路”G7京新高速前往美麗的額濟(jì)納旗達(dá)來(lái)呼布鎮(zhèn)（約520公里，車(chē)程約7小時(shí)）下午抵達(dá)額濟(jì)納旗沿途觀賞連綿數(shù)十里的胡楊林、蘆葦、紅柳，其倒影如詩(shī)如畫(huà)。后前往【黑城.弱水胡楊風(fēng)景區(qū)】（約35公里，車(chē)程約40分鐘，游覽約3.5小時(shí)）由景區(qū)1號(hào)門(mén)進(jìn)入游覽【弱水胡楊林景區(qū)】這里是一片原汁原味的沙漠胡楊林，也是沙漠、弱水、胡楊三者天然美景完美結(jié)合，漫步在弱水河畔，欣賞如畫(huà)般的“生命油畫(huà)林“，充滿(mǎn)奇幻的“沙漠魔幻林”，色彩豐富的“河畔七彩林”、倒影如畫(huà)的“河畔倒影林”，讓人仿佛踏入油畫(huà)般的色彩世界。后游覽【黑水古城】該城是根據(jù)黑水城遺址1比1的尺寸比例，按歷史原地貌，選擇風(fēng)景非常優(yōu)美的弱水河畔復(fù)建黑城遺址真實(shí)地重現(xiàn)當(dāng)年黑水城的社會(huì)生活。讓游客切身感受絲綢之路上著名的貿(mào)易、軍事古城昔日的熱鬧與繁華，穿越式體驗(yàn)原汁原味的蒙元、西夏文化。后探尋古絲綢之路以北保存最為完整的西夏古城遺址【黑水城遺址】走進(jìn)城中不時(shí)能撿到各種西夏時(shí)期的瓦片和發(fā)白的牛骨，在茫茫流沙包圍中的黑城，也許再過(guò)20年就會(huì)消失在歷史的長(zhǎng)河中。最后游覽有“活著千年不死、死后千年不倒、倒后千年不朽”之稱(chēng)的【怪樹(shù)林】景區(qū)內(nèi)胡楊千姿百態(tài)的造型在這里表現(xiàn)的淋漓盡致，有的直刺藍(lán)天，有的彎曲盤(pán)旋，有的轟然倒下，形態(tài)各異，景色萬(wàn)千。晚乘車(chē)返回達(dá)來(lái)呼布鎮(zhèn)入住酒店休息。

【溫馨提示】

1、當(dāng)?shù)仫嬍扯酁樯贁?shù)民族特色餐飲，存在飲食習(xí)慣差異，可以自備些零食及水果。

2、預(yù)防水土不服，請(qǐng)攜帶一些常用藥品，如：白加黑，創(chuàng)可帖，氟派酸等。消毒濕紙巾會(huì)讓出行更方便。

3、進(jìn)入牧區(qū)后沒(méi)有自動(dòng)提款機(jī)，備些現(xiàn)金放在身上。

4、防曬霜和遮陽(yáng)帽是女孩必備的防曬武器。多帶兩件外套將在草原夜間活動(dòng)時(shí)有很大用處。

早起參觀弱水流沙的最終歸宿【居延?！?/span>（約50公里，車(chē)程約1小時(shí)，游覽約1小時(shí)）在晨曦中拍攝美麗神奇的居延海，欣賞“秋水共長(zhǎng)天一色”的壯美景觀，在這里感悟水的珍貴和生命的奇跡。后乘車(chē)前往游覽參觀5A

【胡楊林景區(qū)】

一道橋:陶來(lái)林 祈福樹(shù)

陶來(lái)林的胡楊，它的美讓您終身難忘。耀眼的霓虹、璀璨的繁星在她面前都暗淡了。湛藍(lán)的天虹下、荒蕪的大漠中、浪漫在自然的美景中綻放，沉浸其中，只有幸福知曉您的行蹤。

二道橋:倒影林

湖水靜靜的流淌著，兩岸的胡楊似乎在沉沉的睡夢(mèng)中。日出時(shí)分的秋水胡楊在晨光中等待日出。這一刻的等待是值得的，執(zhí)子之手，陪你癡狂千生；深吻子眸，伴你萬(wàn)事輪回。

三道橋:紅柳海

紅柳搖風(fēng)錦繡文，葉飄紛落杏花村。醉吟詩(shī)骨詞魂瘦，秋水無(wú)痕空照人。

紅柳，沙丘中的粉紅之花。在大漠中看到這些盛世紅柳，別丘之下將根扎的很深，把觸須伸得很長(zhǎng)， 遠(yuǎn)眺之下別有一番風(fēng)情。

四道橋:英雄林

張藝謀的《英雄》讓這片胡楊林名揚(yáng)世界，這兒的胡楊樹(shù)干粗壯巨大，形態(tài)鬼斧神工，宛如無(wú)數(shù)土爾扈特東歸英雄化身而成。

七道橋:夢(mèng)境林

夢(mèng)境林中有額濟(jì)納旗最年輕的胡楊，每年春夏之交，夢(mèng)境林的胡楊是******伸出嫩綠的枝丫的，所以這里是喚醒千年胡楊生命的開(kāi)始;在金秋之際，這里也成了胡楊綻放璀璨生命的開(kāi)端。

八道橋:沙海王國(guó)

巴丹吉林擁有連綿巍峨的無(wú)盡沙山、動(dòng)人心弦的絕美曲線(xiàn)、如夢(mèng)如幻的光影色調(diào)。這里是天然的沙海王國(guó)，大漠駝鈴、沙海沖浪，體驗(yàn)大漠風(fēng)情之地。夕陽(yáng)西下大漠籠罩迷人光暈，沉醉在這片金色的幻想中。夢(mèng)里飛沙，只為今生與你在這里相逢。

這里是神奇夢(mèng)幻的世界，這里見(jiàn)證歲月的滄海桑田，這里放飛你無(wú)限的遐想，三千年的守望，只為等待你的到來(lái)。

【溫馨提示】

1、胡楊林景區(qū)為一道橋到八道橋，區(qū)間有景區(qū)中轉(zhuǎn)車(chē)，游客可在乘車(chē)點(diǎn)換乘前往景區(qū)游覽。

2、白天的氣溫在二十幾度左右，夜間氣溫最低會(huì)達(dá)到十度以下。如果遇到下雨的天氣，白天的氣溫會(huì)更低.這里早晚的溫差很大，所以有 “早穿棉襖午穿紗”的說(shuō)法。清晨拍日出的朋友一定要多加衣物，攜帶的衣服以輕便、防風(fēng)、保暖、體積小為主，盡量帶一些可以重疊穿著的服裝。戈壁，沙漠，海子等地區(qū)風(fēng)大要注意防風(fēng)保暖。

早餐后，乘車(chē)返回銀川（約740公里，車(chē)程約10小時(shí)）途徑【烏力吉小鎮(zhèn)】整頓休息，“絲路小鎮(zhèn)”主題服務(wù)區(qū)的建設(shè)得到內(nèi)蒙古公路交通投資發(fā)展有限公司阿拉善分公司的大力支持。駐足烏力吉服務(wù)區(qū)的司乘和旅客無(wú)不感到休閑和愜意，生動(dòng)的駱駝模型、源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的民族文化、芳香四溢的民族餐飲、綠草如茵的環(huán)境，讓人民流連忘返。絲路小鎮(zhèn)以現(xiàn)代絲路為主題，以絲路精神、絲路文化為經(jīng)緯，融和當(dāng)?shù)孛晒抛逄厣?，展現(xiàn)烏力吉服務(wù)區(qū)“絲路小鎮(zhèn)”的魅力。抵達(dá)銀川后，參觀AAAA【中國(guó)枸杞博物館】（10公里、行車(chē)10分鐘、參觀60分鐘）該館全方位展示了中國(guó)枸杞地域文化，多維度詮釋中國(guó)枸杞歷史文化,深層次展現(xiàn)寧夏枸杞養(yǎng)生文化，成為世人了解、欣賞、研究、傳承中國(guó)枸杞歷史文化,構(gòu)建中國(guó)人對(duì)枸杞尋根問(wèn)祖和文化交流平臺(tái)。后入住酒店休息。

【溫馨提示】

1、旅游行程長(zhǎng)，溫差大，水質(zhì)也較硬，一時(shí)難以適應(yīng)，可能會(huì)出現(xiàn)水土不服癥狀，應(yīng)攜帶一些常用藥品，如感冒藥或治療腹瀉的藥物如泄痢停等。

2、距離較長(zhǎng)，車(chē)程比較漫長(zhǎng)枯燥，可準(zhǔn)備一些零食和充足的水，也可以準(zhǔn)備棋、牌等，以供娛樂(lè)。

早餐后，美好假期即將結(jié)束，收拾行囊準(zhǔn)備返回久別溫馨的家。

【溫馨提示】

1、返程前請(qǐng)仔細(xì)檢查自己的行李物品，不要有所遺漏，增加您不必要的麻煩。

2、針對(duì)我們精心安排的行程和服務(wù)，請(qǐng)您留下寶貴意見(jiàn)，簽好意見(jiàn)單，感謝各位貴賓對(duì)我們工作的支持和理解，我們會(huì)不斷的完善自我，提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

3、如果您對(duì)這次寧夏之行感到滿(mǎn)意，請(qǐng)介紹給您的親朋好友，我們熱烈歡迎您再次來(lái)到神奇寧夏，祝您一路平安，最真摯的祝福送給您！

抵達(dá)徐州，回到溫馨的家

1、用車(chē)：全程空調(diào)旅游大巴車(chē)，保證一人一正座，具體車(chē)型以結(jié)伴人數(shù)或團(tuán)隊(duì)人數(shù)來(lái)定；

2、住宿：全程共5晚雙人標(biāo)準(zhǔn)間住宿，敖倫布拉格鎮(zhèn)或磴口1晚賓館雙人標(biāo)間、額濟(jì)納2晚賓館雙人標(biāo)準(zhǔn)間（獨(dú)立衛(wèi)生間、浴室、電視）銀川升級(jí)準(zhǔn)四酒店，不提供自然單間和三人間，產(chǎn)生單房差請(qǐng)自理；

3、參考酒店：

銀川準(zhǔn)四星酒店：唐淇酒店、百悅嘉華酒店、明源酒店、世源瑞和酒店或同級(jí)；

磴口商務(wù)酒店：萬(wàn)豪酒店、蒙之旅賓館、萬(wàn)泉大酒店、佳君商務(wù)酒店、友誼賓館、浩天賓館或同級(jí)；

達(dá)來(lái)呼布鎮(zhèn)商務(wù)酒店：福臨主題賓館、嘉豪酒店、麗楓精品酒店、瑞家賓館、半夏時(shí)光酒店、金色圣殿酒店、鉑悅酒店、

雅頓商務(wù)酒店、尚景商務(wù)酒店、山河商務(wù)酒店或同級(jí)；

4、用餐：全程5早4正（正餐餐標(biāo) 30 元/人/餐，10 人一桌，8 菜 1 湯，人數(shù)減少菜量酌情減少，酒水自理）

5、景點(diǎn)：行程中所列景點(diǎn)大門(mén)票：胡楊林（含景交） 黑水城（含景交） 烏蘭湖、弱水金沙胡楊林、黑城、怪樹(shù)林、5A 額濟(jì)納旗胡楊林、夢(mèng)幻大峽谷、居延海、騰格里沙漠；

6、導(dǎo)游：持有導(dǎo)游證書(shū)的專(zhuān)業(yè)導(dǎo)游全程優(yōu)質(zhì)服務(wù)；

7、保險(xiǎn)：本社已投保旅行社責(zé)任險(xiǎn)，建議客人自行投保50元/人人身意外傷害險(xiǎn)；

備注：（特殊證件產(chǎn)生門(mén)票優(yōu)惠按照景區(qū)對(duì)旅行社協(xié)議價(jià)差價(jià)退還給客人自費(fèi)景點(diǎn)證件不予優(yōu)惠，人力不可抗拒因素不能參加費(fèi)用不退）

1、酒店押金、單房差。

2、自由活動(dòng)期間的餐食費(fèi)和交通費(fèi)；提供導(dǎo)游服務(wù)的產(chǎn)品在自由活動(dòng)期間無(wú)陪同服務(wù)。

3、“服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)”內(nèi)容以外的所有費(fèi)用。

4、旅游意外傷害保險(xiǎn)及航空意外險(xiǎn)（建議旅游者購(gòu)買(mǎi)）。

5、因交通延誤、取消等意外事件或戰(zhàn)爭(zhēng)、罷工、疫情管控、自然災(zāi)害等不可抗拒力因素導(dǎo)致的額外費(fèi)用。

6、因旅游者違約、自身過(guò)錯(cuò)、自身疾病導(dǎo)致的人身財(cái)產(chǎn)損失而額外支付的費(fèi)用。

1、此產(chǎn)品不適于75歲以上年長(zhǎng)者參團(tuán) ，敬請(qǐng)諒解。

2、如患有心臟病、高血壓、腰肌勞損、孕婦等身體不適者，景區(qū)內(nèi)娛樂(lè)項(xiàng)目，請(qǐng)勿參加。

3、贈(zèng)送項(xiàng)目未能參加者費(fèi)用不退不換。

4、感謝您對(duì)我社的支持和信任，為了給您提供滿(mǎn)意的旅程，我社接待質(zhì)量以游客簽署的《質(zhì)量跟蹤調(diào)查表》為準(zhǔn)，請(qǐng)各位游客認(rèn)真

寫(xiě)。如游客在離團(tuán)后提出與其意見(jiàn)不符的投訴，我社將不予處理。

1、因人力不可抗拒因素導(dǎo)致的行程延誤及損失將按《中華人民共和國(guó)旅游法》的相關(guān)規(guī)定予以協(xié)商解決。旅游期間請(qǐng)注意自己的人身及財(cái)產(chǎn)安全（貴重物品隨身攜帶），如因個(gè)人保管不善導(dǎo)致丟失或損失旅行社及導(dǎo)游不承擔(dān)責(zé)任。導(dǎo)游可根據(jù)實(shí)際情況（如堵車(chē)、修路、景區(qū)零時(shí)關(guān)閉等），在不減少景點(diǎn)以及游覽時(shí)間的情況下自行調(diào)整行程；

2、因旅游者個(gè)人原因?qū)е碌奈茨苡斡[景點(diǎn)用餐住宿等，旅行社只退還未產(chǎn)生費(fèi)用其他損失不予承擔(dān)根據(jù)《中華人民共和國(guó)旅游法》的相關(guān)規(guī)定，游客因個(gè)人原因中途離團(tuán)，不退任何費(fèi)用，簽署離團(tuán)證明后  出現(xiàn)任何意外旅行社和導(dǎo)游不承擔(dān)責(zé)任。

3、該產(chǎn)品報(bào)價(jià)為綜合優(yōu)惠價(jià)格，在參加自費(fèi)景點(diǎn)時(shí)持軍官證/導(dǎo)游證/記者證/教師證/老年證/學(xué)生證等證件需補(bǔ)齊加點(diǎn)車(chē)費(fèi)。如行程以外的空余時(shí)間游客要求自費(fèi)參加其他景點(diǎn)或購(gòu)物項(xiàng)目，經(jīng)導(dǎo)游、游客雙方協(xié)商一致并出具書(shū)面協(xié)議簽字后方可參加。

4、兒童報(bào)價(jià)只含車(chē)位、導(dǎo)服、餐費(fèi)，如超過(guò)1.2米請(qǐng)按成人參團(tuán)產(chǎn)生門(mén)票優(yōu)惠導(dǎo)游現(xiàn)退；

5、有暈車(chē)癥狀的客人請(qǐng)自備藥品。65周歲以上的老年人·孕婦及特殊人群請(qǐng)根據(jù)身體狀況謹(jǐn)慎選擇線(xiàn)路并簽健康證明。

6、我社解決投訴以游客在當(dāng)?shù)厮炓庖?jiàn)單為準(zhǔn)，對(duì)服務(wù)有異議，需在團(tuán)隊(duì)結(jié)束前及時(shí)提出，我社及時(shí)協(xié)商解決。

7、以上行程僅供參考，本公司可以根據(jù)具體實(shí)際情況調(diào)整時(shí)間和行程，但不降低標(biāo)準(zhǔn)，不減少景點(diǎn)。

8、額濟(jì)納旗氣候干燥，沙漠中請(qǐng)每日保持適量飲水，多吃水果，備常用藥品（如抗菌消炎藥、暈車(chē)藥等）內(nèi)蒙位于我國(guó)西北內(nèi)陸，日照強(qiáng)度與晝夜溫差較大日照較長(zhǎng)，請(qǐng)游客自備防曬用品以做外出護(hù)膚之用。額濟(jì)納旗旅游請(qǐng)自備防曬霜、太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽以免曬傷。護(hù)唇膏、花露水可有效防止蚊蟲(chóng)叮咬。

9、在沙漠中要注意環(huán)保，盡量把垃圾帶出沙漠。沙漠中晝夜溫差很大，應(yīng)多準(zhǔn)備一些衣物備用。在沙漠中旅游，不論是乘車(chē)還是騎駱駝?wù)堊⒁獍踩行呐K病及高血壓等老年病者請(qǐng)慎重選擇。寧夏與額濟(jì)納旗均為少數(shù)民族聚居區(qū)，請(qǐng)您務(wù)必尊重少數(shù)民族的風(fēng)俗習(xí)慣，旅游中注意言行舉止。額濟(jì)納旗周邊多沙漠，沙塵易損壞照相機(jī)、攝影機(jī)等精密儀器，游覽過(guò)程中請(qǐng)注意保護(hù)。外出旅游請(qǐng)保管好自己的貴重物品（如手機(jī)、照相機(jī)、錢(qián)包等），請(qǐng)勿隨便與陌生人交談。外出旅行易引致水土不服，請(qǐng)自備常用藥物，注意飲食衛(wèi)生,旅途中注意安全，衷心祝您旅途愉快?。?！

10、額濟(jì)納旗當(dāng)?shù)亟哟坑邢拮疃嗳菁{5萬(wàn)人駐足，每年有過(guò)20萬(wàn)的游客涌入。因此出現(xiàn)“一床難求”現(xiàn)象請(qǐng)您懷著觀賞美景，增長(zhǎng)閱歷的心態(tài)游玩，衷心感謝您的參與請(qǐng)您保持好平常心態(tài)，當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)發(fā)展相對(duì)落后，接待條件有限，請(qǐng)勿與大城鎮(zhèn)相比較；

11、請(qǐng)將當(dāng)?shù)芈糜诬?chē)的顏色、車(chē)型、車(chē)號(hào)以及導(dǎo)游的名字、電話(huà)、酒店名稱(chēng)等記錄在記事本上，以被急需時(shí)聯(lián)系需要，若前往娛樂(lè)消閑場(chǎng)所，請(qǐng)客人注意安全，不要隨便和陌生人搭訕，貴重財(cái)務(wù)請(qǐng)寄存在賓館前臺(tái)，不可放在房間里面，另外在晚上離團(tuán)外出時(shí)******結(jié)伴同行，并提前通知導(dǎo)游，留下聯(lián)系電話(huà)。務(wù)必在晚上22：00以前回到酒店休息，以免影響第二天的行程；

12、隨身物品：請(qǐng)務(wù)必帶好有效證件（身份證），兒童沒(méi)有身份證的帶戶(hù)口本；常用藥物（抗過(guò)敏藥、止瀉藥、感冒藥、止痛藥、邦迪、消毒棉球等）；可備少量現(xiàn)金、攜帶手機(jī)、充電器、紙、筆、濕巾等；

13、行程中所列景區(qū)區(qū)間路程、瀏覽時(shí)間、火車(chē)票開(kāi)車(chē)時(shí)間、飛機(jī)起飛時(shí)間等僅供參考，以票面、當(dāng)時(shí)查詢(xún)、實(shí)際發(fā)生為準(zhǔn)；旅行社和導(dǎo)游可根據(jù)當(dāng)時(shí)情況調(diào)整旅游行程，但保證行程所列景點(diǎn)項(xiàng)目不變；若遇人力不可抗拒的因素造成景點(diǎn)去不成。我社只負(fù)責(zé)退還門(mén)票的差額，不承擔(dān)由此這造成的其它損失；

14、額濟(jì)納旗府叫作達(dá)來(lái)呼布，簡(jiǎn)稱(chēng)達(dá)鎮(zhèn)，鎮(zhèn)子不大，基本上也就三條街，靠走路就可逛遍。交通工具有小面包車(chē)和出租車(chē)，價(jià)格不定，司機(jī)一般要價(jià)10元，可以還價(jià)。

15、在草原地區(qū)飲食以牛羊駱駝肉，面食為主，蔬菜少且貴，做好思想及胃口的準(zhǔn)備?？梢栽阢y川自行購(gòu)買(mǎi)些水果帶在身邊以便

于食用。草原氣候比較干燥，為增強(qiáng)抵抗 力應(yīng)加強(qiáng)蔬菜水果攝入，切忌無(wú)節(jié)制地食用羊肉，一旦上火，將影響體力和健康水平。

由于當(dāng)?shù)厥卟怂霎a(chǎn)不多，攜帶合成維生素，特別是VC。

16、十月進(jìn)入草原、戈壁，白天的氣溫會(huì)是在二十幾度左右，夜間氣溫最低會(huì)達(dá)到十度以下。如果遇到下雨的天氣，白天的氣溫

會(huì)更低。這里早晚的溫差很大，所以有 “早穿棉襖午穿紗”的說(shuō)法。清晨拍日出的朋友一定要多加衣物，大家要攜帶的衣物應(yīng)該

以輕便、防風(fēng)、保暖、體積小的衣物為主，盡量帶一些可以重疊穿著的服裝。戈壁，沙漠，海子等地區(qū)風(fēng)大要注意防風(fēng)保暖。不要

帶厚重且不防風(fēng)的衣物，所帶衣物如：1. 長(zhǎng)袖T恤2. 棉布或牛仔布襯衫3. 鋒衣抓絨衣4. 單夾克牛仔褲5. 頭巾 紗巾 遮陽(yáng)帽。